Ронда Берн — Сила

Я знаю истории тысяч людей, попадавших в такие обстоятельства, тяжелее которых трудно себе вообразить. Но силой благодарности эти люди полностью изменили свою жизнь. Я знаю о настоящих чудесах исцеления там, где не было никакой надежды. Но омертвевшие почки возрождались, изношенные сердца начинали биться как новые, ослабевшие глаза обретали прежнюю остроту зрения, опухоли рассасывались, раздробленные кости срастались. И этим волшебным целителем была благодарность. Я знаю об испорченных отношениях, которые под действием благодарности чудесным образом преображались. Восстанавливались практически распавшиеся браки. Люди, порвавшие со своими семьями, возвращались к родным. Родителям удавалось наладить отношения с малолетними и великовозрастными детьми. Между преподавателями и студентами устанавливалось взаимопонимание. Я видела людей, которым благодарность помогла подняться из ужасающей бедности к богатству. У одних убыточный бизнес начинал приносить прибыль, другие, знавшие только беспросветный труд ради заработка, достигали изобилия. Я знакома с людьми, прежде не вылезавшими из депрессии, но благодарность «катапультировала» их в радостную и увлекательную жизнь. Я видела тех, кого благодарность освободила от постоянного беспокойства. А сколько всевозможных психических расстройств излечено с помощью благодарности!

Все те, кого называют спасителями мира, использовали благодарность, поскольку каждый из них знал: благодарность — это высочайшее выражение любви. Они знали: когда человек испытывает благодарность, он живет в полном соответствии с законом притяжения. Как вы думаете, почему перед совершением каждого чуда Иисус произносил слова благодарности?

Всякий раз, когда вы испытываете благодарность, вы отдаете любовь, а все, что вы отдали, вернется к вам. Благодарите ли вы человека, машину, путешествие, закат, полученный подарок, новый дом или волнующее событие — вы отдаете всему этому свою любовь, а значит, получите еще больше радости, еще больше здоровья, еще больше денег, еще больше захватывающих впечатлений, удивительных отношений и благоприятных возможностей.

Попробуйте этот способ, не откладывая на потом. Подумайте о ком-то или о чем-то, вызывающем у вас чувство благодарности. Можно выбрать человека, которого вы любите больше всех на свете. Сосредоточьтесь на нем и думайте обо всем, за что вы ему благодарны. Затем мысленно или вслух расскажите этому человеку обо всем, что вы любите и за что благодарны. Перечислите все причины, почему вы любите то-то и то-то. Можете вспомнить конкретные случаи: «Помнишь время, когда…» Говорите это и ощущайте, как ваше сердце и все тело наполняются благодарностью.

Любовь, которую вы отдаете в этом простом упражнении, должна вернуться и непременно вернется к вам в тех или иных событиях вашей жизни. Видите, как просто излучать любовь с помощью благодарности?

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99