Ронда Берн — Герой

Верно и обратное. Если ты фокусируешься на негативе, на проблемах, на трудностях, ты катишься по спирали все вниз и вниз и просто становишься еще более напряженным, расстроенным и несчастным.

Мастин Кипп
Благодарность необходима для самореализации. Я знаю массу людей, которые «успешны», но не благодарны, и я не хотел бы жить их жизнью.

Питер Фойо
Я полагаю, что благодарность – это состояние мышления, которое необходимо постоянно поддерживать. Я не верю в это – я знаю. Я знаю это как факт. В любой отдельно взятый момент, когда мне не удавалось сохранить свой градус благодарности, я отчетливо вижу разницу.

Майкл Эктон Смит
Когда у меня случается упадок духа или скверный день, то, сидя в ванне под конец дня или наливая себе чашку кофе, я перечисляю то, за что благодарен – за свое здоровье, друзей, семью. Это мгновенно поднимает настроение. И я думаю, что большинство успешных людей это понимает.

Пока мы работали над фильмом «Секрет», я ни разу не встала утром с постели, не посвятив десять-пятнадцать минут благодарности.

Питер Фойо
Даже пароль на моем компьютере – слово, которое каждый день напоминает мне о том, как я счастлив и благодарен за все, что у меня есть.

Питер Бурваш
Одной из самых важных вещей, которым меня научила мама, было то, что в Рождество, начиная с моих пяти лет, когда я научился писать, я не мог выйти из комнаты и начать играть, пока не напишу благодарственные записки каждому, кто подарил мне подарок. И по сей день я неукоснительно стараюсь каждый день написать кому-нибудь записку с благодарностью.

Лейн Бичли
Примерно месяц назад я занималась серфингом в Нусе, и волны были так красивы, а океан такой теплый и шелковистый, я чувствовала себя настолько умиротворенной и получала такое удовольствие, что буквально встала как вкопанная, с изумительным ощущением благодарности, исходившим из самого сердца, просто смотрела в океан и думала: «Это так здорово!» И вдруг, откуда ни возьмись, прямо передо мной вздулась волна, и по обе стороны от меня не нашлось никого, кто стал бы со мной соревноваться, и я одна поплыла в нее и оседлала ее, и это была самая длинная и самая лучшая волна за всю мою жизнь. Под конец я просто оглянулась на океан и сказала: «Спасибо тебе».

Ты никак не познаешь способность благодарности преобразить всю твою жизнь, пока у тебя не будет благодарного сердца. А те, кто уже обрел благодарность, будут петь ей хвалы в надежде, что все их услышат.

Лиз Мюррей

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87